Cascais celebra Dia Mundial da Atividade Física

Cascais celebra Dia Mundial da Atividade Física
Do Mercado da Vila ao Autódromo do Estoril, passando pela Decathlon Cascais, Largo de Tires e Centro de Congressos do Estoril, durante o dia e à noite, este ano Cascais vai celebrar a Atividade Física ao longo de três dias. A ideia é alargar esta festa de promoção de hábitos de vida saudáveis a outras freguesias. Nuno Markl e a Rádio Comercial também participam!
 
Porque todos os dias deviam ser de atividade física, a Câmara Municipal de Cascais em parceria com a Rádio Comercial e diversas entidades vai mobilizar a população para três dias e uma noite de muita ação desportiva gratuita para todas as idades. A Rádio Comercial é novamente parceira da Câmara Municipal de Cascais neste evento e vai promover a “Corrida/Caminhada da Rádio Comercial” dia 9 no Autódromo do Estoril. Uma prova em que os participantes são convidados a trazer um acessório automóvel. Nuno Markl já está confirmado: vai ocupar o lugar de “carro vassoura”.
 
O objetivo é promover a saúde e apostar na prevenção das doenças cardiovasculares que constituem a principal causa de morbilidade e mortalidade em Portugal. E nada melhor que espaços centrais – entre eles o Autódromo do Estoril e o Centro de Congressos do Estoril - para por toda a gente a praticar desporto e para promover hábitos de vida saudáveis.
 
Programa:
 
2 abril | 9h00-20h00 | Mercado da Vila | Tenda de eventos | Várias Master Class com coreografias da Les Mills, ao longo do dia (RPM, CxWork, Bodybalance, BodyStep, BodyPump, BodyAtack, BodyCombat e Sh’Bam. Admissão por ordem de chegada limitada a 800 pessoas, exceto no RPM em que só serão admitidas 50 pessoas por aula. Rastreios nutricionais das 9h00 às 17h00.
 
Parceiros: Fitness Hut Cascais, Manz e Jumbo de Cascais
 
8 abril
 
10h00-13h00 | Decathlon Cascais | Área desportiva fronteira à loja Desportos de Deslize | Bicicleta | Basquetebol | Andebol | Jogos Tradicionais | Gincanas | Boulder | Tiro com Arco | ZUMBA e SH’BAM.
 
Parceiros: Decathlon Cascais | Vivafit de Alcoitão
 
15h00-18h00 | Largo de Tires | Aulas de Grupo, Exibições de Arte Marciais, Jogos Tradicionais, entre outras. Basta aparecer.
 
20h00-24h00 | Centro de Congressos do Estoril | Yoga | Pilates | Zumba Colors.
 
Admissão por ordem de chegada limitada a 800 pessoas.
 
Parceiros: Centro do Yoga Ás Estoril, Brahmi Wellness, Fitness Hut Cascais.
 
9 Abril | Autódromo Estoril
 
9h00-18h00 | Jogos Tradicionais, Escalada, Insufláveis, Veículos a Pedal, Gincanas, entre muitas outras atividades (tendo em conta as provas de ciclismo e corrida/caminhada, só será permitido aceder à pista das 12h00 às 15h00).
 
9h30 | Ciclismo | Venha percorrer o Circuito do Estoril em duas rodas. Os primeiros a completarem 15 voltas (cerca de 60 km) determinam o fim da prova. Qualquer bicicleta serve (inscrição obrigatória em cascais.pt disponível em breve).
 
16h30 | Corrida/Caminhada Rádio Comercial. Apareça com um acessório automóvel (inscrição obrigatória em cascais.pt disponível em breve).