Amadora promove hidroginástica para seniores

Amadora promove hidroginástica para seniores
O Clube de Natação da Amadora estabeleceu uma parceria com o município para dinamizar um programa de hidroginástica para seniores, destinada a munícipes com idades a partir dos 55 anos, anunciou hoje a câmara.
 
Segundo uma nota da autarquia, a parceria permite que 170 munícipes tenham a possibilidade de praticar atividade física regular, duas vezes por semana, a preços mais acessíveis, com mensalidades entre os 10 e os 20 euros, de acordo com os seus rendimentos.
 
A autarquia adiantou que o reforço da parceria permitiu duplicar as turmas existentes, promovendo “o envelhecimento ativo” como “requisito prioritário para responder ao prolongamento da disponibilidade física e psicológica, estimular a autonomia, valorizar competências e melhorar a qualidade de vida” junto da população sénior.